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科学?高端?这6种健康产品其实没啥大用……

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  如今市面上充斥着各种听上去很“科学”、高端的健康产品,背后却可能是打着高科技的概念在忽悠人。《生命时报》特邀各学科专家,帮你揭开六大常见“健康伪概念”的真面目。

  “健康”产品1:防辐射服。宣称可以为孕期女性及特殊职业者抵御辐射。北京军海癫痫病医院

  “健康”产品2:钛健康项圈。声称钛能产生许多离子,可改善血液循环、舒缓筋肉。

  解读:武警总医院中西医结合康复理疗科主任许建阳表示,颈椎病是由于颈椎的损伤、退变,导致颈神经根、椎动脉等受到刺激或损害,防治没那么简单。更何况,钛是稳定的金属,所谓“产生离子”的说法很不靠谱,钛也不可能产生会被人体吸收的物质,没有保健疗效。即使钛真能调节人体电流,其作用也是微乎其微的。防治颈椎病要从改变生活方式和不良姿势入手,再结合运动、理疗、药物等进行综合治疗。

  “健康”产品3:左旋肉碱。声称无需运动就能消耗脂肪。

  解释:北京朝阳医院营养师宋新解释,左旋肉碱只能起到“搬运”脂肪酸的作用,如果不配合运动,摄入再多的左旋肉碱也无济于事。左旋肉碱在人体细胞内广泛存在,健康人无需额外补充。更重要的是,美国6所医疗中心研究指出,左旋肉碱被人体肠道内的细菌利用后会产生氧化三甲胺,可能导致动脉粥样硬化。

  “健康”产品4:纳米水。声称使用“纳米珠”吸附水中有害物质,多脏的水都不怕。

  解读:从事多年纳米材料研究的美国佐治亚大学生物工程系博士、北京大学工学院绿色建筑技术研究所副所长周剑峰告诉记者,纳米材料因其表面积与体积之比很大,的确有一定的吸附清洁能力,但这也说明其活性很强,在水中性质不稳定。如果量少,很快会失去活性;如果量大,原则上会形成团聚物,失去纳米级的吸附性。另外,多项研究证实,纳米颗粒很可能对身体有害。例如很多纳米团簇会穿过人体某些薄膜系统,危害健康。因此,“纳米”产品应该慎用。

  “健康”产品5:频谱治疗仪。声称能预防伤口感染,加速愈合,辅助治疗肝炎、前列腺炎、颈椎病等各种疾病。

  解读:市面上的频谱治疗仪多半是红外线治疗仪。许建阳说,红外线热疗确实可以缓解肌肉关节疼痛、痉挛等,但目前没有证据表明其可以治疗肝炎、前列腺炎、颈椎病等疾病,滥用反而会贻误病情。红外治疗有很多禁忌症,血液循环障碍部位(如冻伤)、出血及出血倾向部位(如扭伤急性期和关节积水)就不适宜做。

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