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金桔上火吗

金桔是人们日常生活中非常常见的一种水果。金桔外表金黄金黄的,特别招人喜爱,也因此取名金桔。金桔无论在中国哪个地区都可以买到的。金桔吃起来酸甜可口,水分很大。可以用来做果汁也可以用来做水果沙拉,当然人们都是习惯直接扒皮生吃的金桔的。很多人因为金桔好吃,所以吃起来就停不下来。但是金桔吃多好吗。北京军海癫痫病医院

金桔是温性水果,吃多了会上火,适量吃补充维生素,吃柚子、猕猴桃要好的多。每天坚持做腹部操可以减肉;两手重叠从肚脐开始划圈轻揉,逐步扩大范围,然后再划回来,左20,右20。每天坚持,既可减肉,又可运动肠胃。但要注意刚吃过饭不可做奥,至少要饭后半小时;更要注意养成按时吃饭习惯,不可吃零食,更不可在运动后再加餐猛吃,否则后增肉奥。小金桔果实含丰富的维生素A意见建议:吃金桔前後一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感

通过上面的介绍,大家可以了解到,金桔在吃多的情况下是会引起上火的现象的。这主要也是因为它本身属于是温性水果的原因。所以在平时人们吃金桔的时候,只要适可而止,不吃的过多,是不必担心上火的。而且桔子皮泡水喝是可以去火的。大家可以在吃完桔子后喝点桔子皮泡的水,就不用担心上火的问题了。

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