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哪些因素可影响寿命(影响人类寿命的4大因素)

  科学家研讨以为,人的生理寿命是100-160岁。但是,有诸多要素影响生理寿命,下面是10个最重要的相关要素:北京军海癫痫病医院

  婚姻:已婚、夫妻恩爱者寿命长;而未婚、离婚独居者寿命相应要短。

  性生活:性压制对寿命有影响,但是无节了制的性纵容同样影响寿命,只要正常的有节制的性生活才干进步机体免疫功用,有利安康短命。

  睡眠:均匀每晚睡7 8个小时的人,寿命最长;而缺乏4个小时的人,寿命最短。

  社交:社会交往普遍的人寿命长;而性情孤僻、不喜社交的人,寿命相应要短。

  仪表:穿着整洁考究,仪表美的人寿命长。仪表美在心理上可产生积极的情感,对安康短命有利。

  心情:开朗悲观者短命;而心情忧伤者短寿。

  性格:B型性格者(悠闲不好强、温战争静、慢条斯理、深思熟虑不慕功名)短命;A型性格者(耐心易怒、缺乏耐烦、节拍快、竞争心理强)寿命相应短。

  体型:矮个者短命,高个者相应寿命短。

  饮食:营养全面又不过饱者短命,缺乏营养或不节制饮食者寿命相应要短。

影响人类寿命的4大因素

  (1)自然环境要素:阳光、山川、大气以及动植物等是人类所生存的自然环境,都对人类的生理、心理安康产生直接或间接的影响。大自然躲藏着危害人类安康的病毒、细菌等生物学要素和物理性、化学性致病致癌物质,特别是近百年来,人为的工农业污染,涉及到水源、大气及绿色植物,影响到衣、食、住、行,对人类的安康和寿命形成极大要挟。从被发现的世界五大短命地域能够证明。有利于人类安康短命的生存环境是人迹罕至的某些山区和未被工业污染的滨海区。缘由是在那里有害安康的要素较少,而且存在着大量有利于人类存活的负离子。

  (2)社会环境要素:社会环境包括人类所处的政治、经济、文化、教育、卫生、法律、道德和人际关系等方面的环境条件。人随时随地、有形无形地都生活在其包围圈里,人的生理和心理活动必定遭到一定的影响。若人们生活在良好的社会环境里,其物质和肉体生活得到较大水平的满足,当然会享用人生、中途夭折。反之,若生长在一个生存条件毫无保证的社会里,还奢谈什么安康短命?

  (3)遗传要素:目前全世界已发现遗传性疾病两三千种,发病率占普通疾病的20%。在影响人类寿命的要素中,遗传要素占15%。普通来说,凡短命的家庭,其子女的均匀寿命都较长,而短寿家族,其后代均匀寿命较短。我国现行的婚前男女体检,婚后优生、优育制度,就是为了扫除遗传要素,保证后代安康短命的严重措施之一。

  有人将人寿比做一个三角形面积,遗传要素是三角形的底边,社会要素和自然环境要素是另外两边。底边遗传要素比拟稳定,若欲延短命命,则应着力于其他两边的延长,使后代逐渐到达较高的寿龄。

  (4)心理要素:一个心理有缺陷的个体常常引发多种心身疾病,如高血压、消化道溃疡等。普通正常人也经常因遭受某些心理创伤而致病或使原病加重。消极的心理要素可招致原发性高血压、消化性溃疡、心脑血管病和癌症等心身疾病。

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