芡实有哪些功效 女人用芡实可益气健脾抗衰老

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　　芡实成果

云南哪家治疗癫痫比较好ng>　　1、医治腹泻

　　芡实可以疗养肠胃，常常腹泻的女性吃它，具备收敛冷静的成果。同时它可以排挤肠胃梗塞，补养脾胃，对于肠道规复安康有很好的辅佐感化。

　　2、维护皮肤

　　女性的肾脏是具备疗养水份、气血的成果，肾脏的早衰正在脸上会形成皱纹、暗黄等状况，芡实具备医治肾虚的北京军海中医医院,中医治癫痫有奇效成果。它外面有良多的维生素，可以滋润弥补肌肤。

　　3、疗养白带

　　白带混浊稀薄是体内气血稀薄的景象，会形成体内的轮回不顺畅，芡实疏浚浊气，添加血清，增加腹痛、疲惫的状况。

　　4、祛湿

　　芡实的祛湿成果很强，打消体内水肿，体内湿气重的癫痫病频繁发作应该怎么办女性能够多吃一些芡实来排挤水汽。

　　芡实的做法

　　一、 芡实豆乳：芡实的口感粗拙，间接吃的口感其实不好，打成豆乳食用更加利便。除芡实、黄豆，还能够到场赤小豆、黑豆，除了湿养分的后果更好。

　　二、 芡实南瓜汤：将芡实、薏米、姜片以及木瓜块停止小火焖煮，放入冰糖做成糖水，汤水清甜口感好，具备癫痫病怎么治效果好补气祛湿的成果。

　　三、 芡实排骨汤：芡实以及排骨一同炖汤，小火慢炖两小时，喝起来的汤其实不会有分明的滋味，永劫间的煮制会让芡实的滋

　　芡实对于女性有很好的滋补后果，平和无毒不苦味，能够看成一样平常美食食用。平常煮汤烧饭的时分均可以放入一点一同吃，便秘的女生就没有要吃喽。