吃不够的鱼香肉丝做法

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猪肉（适量）、胡萝卜（适量）、木耳（少许）、黄瓜（适量）、辣椒（适量）

辅料:

盐（适量）、白糖（适量）、酱油（适量）、料酒（适量）、醋（适量）、淀粉（适量）

做法步妈妈有羊癫疯会遗传吗骤：

1、将肉丝放入淀粉，少许盐，少许料酒糖进行腌制。再用小碗兑料汁，小碗中加入糖，醋，葱末，少许酱油淀粉混合。步骤如下：锅中倒入油，五层油温，倒入腌制好的肉，然后依照次序倒入胡萝卜丝，黄瓜丝，木耳丝和辣椒丝，炒熟后倒入汤汁。

猪肉的热量(卡路里)395千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋贵阳知名癫痫病医院白质；不利：胆固醇含量过高；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与茄子、芸豆、莴笋搭配；与香菜、首乌、龟相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与鲈鱼、豆浆、西瓜搭配；与白酒、山楂干、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

外伤性癫痫药物治疗好ong>木耳的热量(卡路里)25千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有补气血、减肥、治便秘等功效；可与海蜇皮、芦荟、枣搭配；与白萝卜、马肉、青萝卜相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功武汉癫痫医院哪家好效；可与黑木耳、木耳菜、鱿鱼搭配；与猕猴桃、樱桃番茄、红枣相克，同食可能会引起不适；

辣椒的热量(卡路里)295千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与苦瓜、花菜、明虾搭配；与羊肝、猪肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；