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辣姜炒饭看一眼就学会的做法

北京军海癫痫病医院

米饭(1碗)

辅料:<癫痫病人能吃什么合适/strong>

姜(1段)、葱(适量)、食用油(适量)、盐(适量)、胡椒粉(适量)、生抽(适量)

做法步骤: <北京军海医院怎么样p>1、准备所有材料。

2、姜去皮洗净切成姜末,葱洗净切成葱花待用。

3、起锅热油将姜末炒香。

4、姜末炒至微黄。

5、把癫痫病治好的方法米饭倒入锅内一起翻炒。

6、将米饭与姜末翻炒均匀。

7、倒入适量生抽、胡椒粉、盐翻炒。

8、最后洒入葱花炒匀即可起锅。

<长春有名的癫痫病专业医院strong>米饭的热量(卡路里)115千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补中益气、健脾养胃、益精强志等功效;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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