脆皮巧克力杏仁酥看一眼就学会的做法

北京军海癫痫病医院

黄油（60克）、白糖（40克）、盐（1/8小勺）、鸡蛋（20克）、低筋面粉（105克）、小苏打（1/8小勺）、大杏仁（30克）、黑巧克力（40克）、千层酥面皮（200克）

做法步骤：

1、黄油室温软化后加糖、盐，用打蛋器打松发。分两次加入打睡眠癫痫病的症状是哪些散的鸡蛋液，每次都充分搅拌至蛋液和黄油混合均匀。
。

2、低筋面粉和小苏打混合，筛入到黄油中，将大杏仁和巧克力分别切成碎块也倒入面粉，用橡皮刮刀拌匀成杏仁巧克力酥面团。
。

3、将千层酥皮改刀成6cm*20cm的长方片状，然后将杏仁巧克力酥面团铺在千层皮中间，两边各空余1cm，空余的部分向中间围起，首尾再围合成圆形环状。
。

4、烤箱预热200度，烤盘垫不粘油纸或不粘布。羊颠疯治疗费用>。

5、将烤盘放进烤箱的中上层，上下火，烤15分钟左右。

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适癫痫病的早期症状原因是有什么呢；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与桂圆肉、海虾、洋葱搭配；与雪莲果、牛奶、柿子相克，同食可能会引起不适；

小孩癫痫病发作的症状低筋面粉的热量(卡路里)354千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黑巧克力的热量(卡路里)556千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利：饱和脂肪酸含量过高；具有延缓衰老、提高记忆力、增强免疫力等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；