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发布时间:2022-06-10 15:12:27
酥皮面团制作:(适量)、面粉(200克)、盐(1克)、白糖(75克)、发酵粉(3克)、黄油(75克)、香草荚(1个)、鸡蛋(1个)、低脂软干酪混合物:(适量)、有机柠檬(1个)、香草荚(1个)、鸡蛋(3个)、白糖(100克)、奶油粉(4克)、酸奶油(500克)、奶油(100毫升)、低脂软干酪(250克) 做法步骤: 1、酥皮面团制作: 2、低脂软干酪混合物制作: 3、西门子iQ700嵌入式蒸箱烘焙模式: 面粉的热量(卡路里)1383千卡; 盐的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效; 白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适; 发酵粉的热量(卡路里)356千卡;有利:低胆固醇继发性癫痫治疗,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维; 黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高; 鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与香椿、苋菜、紫菜搭配;与消炎片、红薯、鹅蛋相克,同食可能会引起不适; 鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具癫痫病大约要多少钱能看好有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与银鱼、圆生菜、小米搭配;与鹅蛋、桔子、甲鱼 相克,同食可能会引起不适; 白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适; 酸奶油的热量(卡路里)193千卡;有利:低钠盐,富含钾;不利:饱和脂肪酸含量过高; 奶油的热量(卡路里)879千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:胆固醇含量过高; |