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发布时间:2022-06-10 15:12:21
腊肉(250克左右)、高山娃娃菜(1-2颗) 辅料:治癫痫病吃什么药rong>
盐(适量)、蒜末(适量)、葱叶(适量)
做法步骤:
1、食材准备。主料:腊肉。配料:高山娃娃菜两颗。
2、先把娃娃癫痫病治疗有效方法菜对半切开。
3、对半切开后再翻过来,沿菜长切条。
4、切好长条后,在蒸盘内先铺一层,铺好后撒点细盐,以便入味,铺一层撒一点。
5、娃娃菜全部铺完后,把切好的腊肉摊在最上面,撒些蒜哪有治疗癫痫的医院末,这样蒸出来会比较香些。
6、电饭煲开始淘米。
7、整理过后把盘子放入电饭煲的蒸格里,开始插电,煮饭蒸菜同时进行。
8、电饭煲指示灯调到保温位置时,继续焖5分钟左右,打开电饭煲,发羊癫是什么引起的 ?香喷喷的米饭和菜同时完成啦!一举两得!开心吧。
腊肉的热量(卡路里)692千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;
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