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重庆洋芋花做法简单步骤

时间:2021-09-16 来源:白露养生网 点击:686次


主料:

土豆(500克)

<济南哪里治疗癫痫病更好p>做法步骤:

1、把土豆洗好切成块状备份,新土豆味道更好。

2、锅中倒入油烧开,关中小火。

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3、炸土豆,常翻一下免得糊了。

4、炸成金黄色差不多起锅,可根据自己的口味放入番茄酱,或放入适当的盐、鸡精。

5、重庆人爱吃辣的杭州癫痫病的医院话放入一点自制的辣椒油味道更巴适。

6、我的成品。

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐癫痫病患者还可以像正常人一样生活吗,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与豇豆、牛里脊、牛腩搭配;与圣女果、螃蟹、柿子相克,同食可能会引起不适;


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