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发布时间:2022-06-11 05:27:07
鸡翅(8个) 1、第一鸡翅洗干净,在背面顺着鸡骨打三条花刀。
2、第二香芹、香菜切段,洋葱切粗丝备用。
3额叶癫痫行为异常、第三用香芹香菜和洋葱腌制鸡翅,不要再放任何佐料。腌制八分钟即可。
4、第四用平底不粘锅,锅内不要放油,中小火煎至两面金黄,要勤翻。
5、第五在鸡翅颠娴病是什么症状两面撤上少许盐,翻煎一会儿,出锅前撒上白芝麻。
6、第六鸡翅就煎好了。
鸡翅的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠癫痫药物哪种好盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、糯米、大蒜相克,同食可能会引起不适;
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