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盐煎鸡翅最好吃的做法

时间:2021-09-16 来源:白露养生网 点击:686次


主料:

鸡翅(8个)

儿童癫痫病江西哪家医院好ng>做法步骤:

1、第一鸡翅洗干净,在背面顺着鸡骨打三条花刀。

2、第二香芹、香菜切段,洋葱切粗丝备用。

3额叶癫痫行为异常、第三用香芹香菜和洋葱腌制鸡翅,不要再放任何佐料。腌制八分钟即可。

4、第四用平底不粘锅,锅内不要放油,中小火煎至两面金黄,要勤翻。

5、第五在鸡翅颠娴病是什么症状两面撤上少许盐,翻煎一会儿,出锅前撒上白芝麻。

6、第六鸡翅就煎好了。

鸡翅的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠癫痫药物哪种好盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、糯米、大蒜相克,同食可能会引起不适;


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