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怎么做牛奶红枣简单又好吃

时间:2021-09-16 来源:白露养生网 点击:686次


主料:

牛奶(250克)、红枣天津癫痫医院(15个)

做法步骤:

1、红枣去里面的籽。

2、纯牛奶都可以。

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3、一杯红枣牛奶就出来了味道非常好。

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富江苏什么好医院治小孩癫痫含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、香蕉、黑豆搭配;与菜花、醋、钙粉相克,同食可能会引起不适;

红枣怎么治愈癫痫患者g>的热量(卡路里)264千卡;具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效;可与粳米、花生、黑豆搭配;与蟹、黄瓜、牛奶相克,同食可能会引起不适;


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