怎么做牛奶红枣简单又好吃

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牛奶（250克）、红枣天津癫痫医院（15个）

做法步骤：

1、红枣去里面的籽。

2、纯牛奶都可以。兰州哪里看癫痫病

3、一杯红枣牛奶就出来了味道非常好。

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富江苏什么好医院治小孩癫痫含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与蜂蜜、香蕉、黑豆搭配；与菜花、醋、钙粉相克，同食可能会引起不适；

红枣怎么治愈癫痫患者g>的热量(卡路里)264千卡；具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效；可与粳米、花生、黑豆搭配；与蟹、黄瓜、牛奶相克，同食可能会引起不适；