超级好吃咖喱虾做法

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海虾（300克）、九层塔（2枝）、咖喱（2块）、大蒜（3瓣）、椰汁（150毫升）、葱（1根）、盐（1茶匙）、白糖（1/2茶匙）

做法步骤：

1、材料准备如图。

2、热锅下油，油热下姜，蒜爆香，下大虾，中火煎香，下胡萝卜，（也可放土癫痫多长时间能治好豆一起。因为没买土豆所以这次没放。）下咖喱块。放盐，翻炒。放罗勒叶，（我用薄荷叶代替。）。

3、放椰汁，盖锅盖焖15分，开锅盖，下糖。大火收汁。

4、装盘。

海虾的热量(卡路里)79千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效；可与芹菜、韭菜、豆腐搭配；与猪肉、黄豆、木瓜相克，同食可能会引起不适；外伤性癫痫病的发作周期>

九层塔的热量(卡路里)54千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

咖喱的热量(卡路里)415千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；可与鳕鱼搭配；

大蒜的热量(卡路里)128千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸失神呆愣，眼球翻白，是不是癫痫病的症状？，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可与粳米、马齿苋、生菜搭配；与草菇、鸡胸肉、鸭肉相克，同食可能会引起不适；

椰汁的热量(卡路里)231千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与冬瓜、鸡肉 糯米搭配；

葱的热量(卡路里)31千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富癫痫能治的权威医院含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；