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红提橙汁儿的做法步骤详细

时间:2021-09-16 来源:白露养生网 点击:686次


主料:

红提(10颗)、橙子(1个)、炒紫米(适量)、即食乌梅(两颗治疗癫痫病比较好的医院

做法步骤:

1、除紫米)将主料分别切成丁,橙子去皮,乌梅去核(我的过程图里忘了拍乌梅)

2、将准羊角风的常见症状备好的主料一齐。

3、完成后倒出来刚好是一杯的量,喜欢喝稀点的也可以加点凉开水,或冰块.....反正,味道酸酸甜甜的就对了!。

4、成品。

癫痫病要怎样治疗trong>红提的热量(卡路里)43千卡;可与薏苡仁、山药、蜂蜜搭配;与开水、白萝卜、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

橙子的热量(卡治疗癫痫病的民间偏方路里)47千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消食、去油腻、清肠 降胆固醇 治咳嗽等功效;可与蜂蜜搭配;与牛奶、槟榔、虾相克,同食可能会引起不适;


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