立冬之饺子这样做超好吃

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猪肉（适量）、虾仁（适量）、韭菜（适量）

辅料:

葱（适量）、生抽（适量）、盐（适量北京去哪家癫痫医院好）、蚝油（适量）、胡椒粉（适量）、香油（适量）、鸡精（适量）、饺子馅料（适量）

做法步骤：

1、猪肉切成小块更容易剁碎，要多剁一会，肉才能烂糊。

2、韭菜切碎，不要太碎了，会烂。
葱切碎。 癫痫病是否可以治好

3、放调料，盐最后放，因为太早放会把韭菜的水杀出来的。

4、把虾仁放进去，然后拌匀就ok啦，开始包吧。

猪肉的热量(卡路里)395千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固脑神经受损可以恢复吗醇含量过高；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与鸡蛋、魔芋、冬笋搭配；与菠菜、明虾、田螺相克，同食可能会引起不适；

虾仁的热量(卡路里)48千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；可与豌豆、龙须菜、葡萄搭配；与西红柿、水芹菜、橙子相怎样检测婴儿良性癫痫克，同食可能会引起不适；

韭菜的热量(卡路里)25千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有补肾、温中行气、散瘀等功效；可与鲫鱼、墨鱼、基围虾搭配；与蒜薹、牛里脊、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；