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解决男人睡觉打鼾全攻略

时间:2021-09-18 来源:白露养生网 点击:686次


●滴鼻剂对比较严重的鼾声已不管用。因为滴鼻剂主要作用于鼻黏膜,只对过敏性及干燥性鼻炎导致的鼾声有效,而市场上大部分的滴鼻剂,如“鼾立停”,对、鼻息长沙哪家医院治疗癫痫病专业肉、软腭低垂、悬雍垂肥大导致的鼾声均毫无助益。

●改用高枕及在打鼾者背部缝一个高尔夫球迫其侧卧,依然有效。使用高枕是为避免他在入睡时完全后抑,不仅应该抬高他的头部,最好连他的上半身一并抬高少许—国外研究者为打北京那家癫痫医院好鼾的男性设计了一种避免干扰伴侣的床,这种床的上半截可以摇上10~15度(类似帮助病人坐起的医用床),很多打鼾者的妻子惊喜地发现,当床摇上15度以后,丈夫即使用低枕,鼾声也轻悄许多。另外,在内衣的背部缝一个高尔夫球,也是迫其侧卧的小孩癫痫犯了怎么治疗好办法,但一部分敏感的男性可能不接受这一方案,因为“硌得慌”的感觉可能妨碍他们入睡。

●对某些未发现鼻咽部异常,且自身不愿意手术的“鼾夫”,可动员他们坚持气道正压通气治疗。一般只需要设定一个较低的压力,每周治癫痫病哪里能治疗疗两到三次,坚持三个月,绝大多数“鼾夫”都会变得安静得多。这种方法无创伤,基本无痛苦,一般均乐意接受—要知道,手术治疗也并非一劳永逸,鼻息肉、软腭低垂、悬雍垂肥大等症,经手术治疗后也可能在两三年内复发。


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