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发布时间:2022-06-11 10:27:11
河套面包粉(300克)、蛋液(180克)、牛奶(40克)、白糖(30克)、盐(3克)、酵母(4克)、无盐黄油(25克) 做法步骤: 1、面包机依次放入牛奶+蛋液+糖+盐+面包粉,在面粉上戳个洞,放入酵母。启动揉面程序,面包机盖子打开(防止温度过高),揉至扩展阶段(抻开面团,可以拉出透明昆明治癫痫有哪些医院的不紧实的薄膜,戳个洞,洞口呈锯齿状),加入软化的黄油。 2、面团继续揉至完成阶段(能抻出大片结实的薄膜,戳个洞,洞口呈光滑状)。 3、面团继续揉至完成阶段(能抻出大片结实的薄膜,戳个洞,洞口呈光滑状)。 4、取出发酵好的面团,排气,分割三等份。滚圆后松驰15分钟。然后取一面团,擀成牛舌状。 5、面团上下两边向中间对折,按扁压实,翻面;。 6、将面团擀长,排出面团中的气泡;。 7、山东治癫痫专业的医院翻面,由下至下卷起;。 8、放入吐司模中;。 9、刷蛋液,盖保鲜膜,放温暖处发酵至满膜。 10、烤箱预热180度,底层,烤35分钟。面包上色后,及时加盖锡纸。烤好后,立即取出,放烤网晾凉,装袋。 11、成品欣赏。 12、成品欣赏。 13、抹上自制酸奶奶酪,撒上蔓越莓干,美味!。 14、成品欣赏。北京癫痫病专科医院哪家治疗效果好 牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、桃、黑豆搭配;与桔子、雪莲果、橙相克,同食可能会引起不适; 白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适; 盐新疆哪个医院治疗癫痫好ong>的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;
酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;
无盐黄油的热量(卡路里)717千卡;有利:低钠盐;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
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