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时间:2021-10-13 来源:白露养生网 点击:686次


  原标题:立春时节养生:觉要晚睡早起;美国学会: 一定要戒烟;今日推荐:酒酿南瓜丸子

  发表在《柳叶刀》的一项研究中,牛津大学、中国医学学院和中国控制中心的研究人员,除非大规模戒烟,否则当比例的中专业医院癫痫国年轻最终将死于吸烟。

  戒烟最难熬的是烟瘾发作,刚发作5分钟,只要撑过去,烟瘾就会消失。烟瘾发作两个深呼吸,然后做一些其他事情来转移注意力,比如听音乐。出去走几分钟也很有效。

  (黑龙江治愈癫痫好的办法1)小南瓜洗净,对半切开,上锅蒸熟。刮出南瓜肉,等稍微凉后,加入一大勺白砂糖,用勺子碾碎,和糯米粉按1:1的比例揉成粉团,最后揉成的粉团是不沾手。

  (2)取出南瓜糯米团约20克,搓成圆球后中间轻轻压出凹陷婴儿癫痫不吃药会好么,然后入豆沙,封口后搓成丸子状。

  (3)锅中水煮开后,将酒酿放入继续煮开,然后加入做好的豆沙南瓜丸子,等丸子浮在水面上即。

  南瓜性味甘温,归经,《滇南本草》记载其有“补中益气”的北京军海中医院 仔细选择功效,誉为食物中的补中益气丸。酒酿是糯米发酵而成,《随息居谱》记载其有“补气养血,助运化”的功效。两者相合做成甜品,口感软糯,加上甜酒酿略点微醺的酒香,不单美味,还特别用气血不足,手足不温的保健食用哦。


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