【胆固醇高血脂】_胆固醇高_后果_表现_如何治疗-

优良的生活方式和饮食结构针对我们而言是十分关键的，每每身体出現问题的情况下一直对身心健康有非常大的影响，胆固醇高血脂便是最普遍的一种病症，并且非常非常容易引起心脑血一年两年出现一次抽搐管病症的出現，这对健康是十分不好的，可是要想使她获得合理的减轻我们务必把握好恰当的方式，下边一起了解一下胆固醇高血酯如何治疗。 北京军海癫痫病医院

胆固醇高血脂如何治疗

一、有效的平衡膳食，高脂血症的饮食搭配标准是"四低一高”即低脂肪、低热量、低胆固醇、少糖、高纤维饮食。

1.控制发热量的摄取，尽可能不要吃或少吃动物内脏，蛋类食品每日不超过一个，应倡导吃带有食用油的食用油。宜多采用奶制品、淡水鱼、豆类食品、猪瘦肉、海鲜产品、蔬菜水果、新鲜水果等。 2.食用盐的摄取，每人应低于8克。

二、科学研究的生活习惯