【冬季排毒养颜汤 】_养颜汤_怎么做_家常做法_做法大全-

冬天排毒养颜汤，针对严寒干躁的冬季，是十分适身体排毒的阶段，因此各位朋友们千万别在这个阶段错过了身体排毒，把的身上的废弃物一次性排干净，坚信很多人都是有那样的念头，可是却不清楚如何排毒才可以达到效果，大伙儿不要着急，今日我们就为大伙儿详细介绍几类合适在冬天身体排毒的养颜汤，不但养颜美容并且还针对我们的人体十分有利。 北京军海癫痫病医院

排毒养颜汤1、燕窝炖老冰糖

原材料：鲜血燕窝15克、枸杞6克、薏仁米10克、老冰糖适当。

制做：先将燕窝拣选去残渣，用冷水稍稍侵泡再挑洗干净，预留。枸杞、薏仁米用冷水冼净。随后将所述三物同放入炖锅内，加适当冷水及老冰糖(糖度随人所好)，盖好盅盖，防水防火用低火炖两小时，待温食用。

排毒养颜汤2、雪蛤膏玉竹煲水鸭

原材料：雪蛤膏10克、玉竹12克、薏仁米12克、水鹅肉100克、什么药治疗癫痫病比较好姜片1片、食用盐少量。

制做：先将雪蛤膏除去残渣，用冷水侵泡发透，再用冷水清理干净预留。玉竹、薏仁米用冷水清洗。水鸭剖杀，除去内脏器官用冷水清洗血污，劈成块状。以上各物就绪后，一同放进瓦锅，加适当冷水，先用文火，再用低火煲一个半小时。待温，加食用盐调料饮食搭配。

排毒养颜汤3、百合莲子煲鹌鹑汤

原材料：百合花30克、莲籽30克、鹌鹑肉100克、姜片1片、料粉适当。 北京军海中医医院可以治癫痫吗

制做：先将鹌鹑剖杀，除去内脏器官，并且用冷水清洗血污，预留。百合花、莲籽用冷水稍浸一会儿，清洗预留。所述汤底提前准备稳妥后，一同放入瓦锅内，加适当冷水，用低火煲一小时。待温，调料饮食搭配。

排毒养颜汤4、无花果煲生地汤

原材料：无花果3个、生地50克、鲜伏苓150克、鲜瘦猪肉100克、料粉适当。

制做：用冷水清洗薏苡仁砂泥，刮掉深褐色外皮，用刀割成块状预留。无花果、癫痫病药有哪些副作用生地用冷水清洗;鲜猪瘦肉用冷水清洗血污，切片预留。以上原材料就绪后，一同放入瓦锅内，加适当冷水，先用文火后用低火熬汤，煲一个半小时，待温后，调料饮食搭配。

以上主要是我们针对冬天身体排毒养颜美容的营养汤开展了详解，因为我们如今的女性朋友十分重视养颜美容，我们也在许多 的方式，掌握到美容护肤的必要性，我们今日关键是以饮食搭配层面为大伙儿展现了美容护肤，坚信这类方式也是十分非常好的，非常值得大家的试着一下。