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调理内分泌失调推荐膳食 中医常识

本文导读:内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。那日常饮食中如何调理内分泌。北京军海癫痫病医院

2、珍珠母百合煎

材料:珍珠母30克,百合15克。先以珍珠母水煎,取汁,去药渣。用药汁再加百合煎煮饮。每日1次。适合心神不宁,黄颠痫病的原因褐斑,燥热,睡眠质量不佳,多梦的人服用。

3、核桃牛奶饮品

材料:核桃仁30克,牛奶200克,豆浆200克,黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻放入研磨盘中磨成粉末,磨好后,均匀倒入锅中与牛奶煎煮,煮沸后加入少量白糖,每日早晚各一碗。适用于治疗癫痫用什么药血燥引起者。

4、甘麦大枣粥

原料:大枣20克,大麦、粳米各100克,甘草15克。将所有原料一起煮成粥即可。可经常吃,空腹食用。有益气安神、宁心美肤的功效。

原料:合欢花鲜品100克,粳米100克,红糖适量。用慢郑州专业治癫痫的医院火煮到熟透。 晚上睡之前1小时温热食用。可安神解郁、活血悦颜之功效。

99热心医生温馨提示,调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健。只有这双重的保护才能达到最佳的效果。

(责任编辑:刘丽君)

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