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做深蹲腿软怎么办,做深蹲腿软几天恢复

深蹲前充分热身,拉开韧带,活动关节,是体温上升,血液循环加快,增强肌肉弹性,使身体进吃药两年癫痫没复发算不算要好了啊?入运动状态。避免直接做高强度运动带来的伤害。 北京军海癫痫病医院

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