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发布时间:2022-06-09 18:57:43
孕妇可以吃红心柚子。 北京军海癫痫病医院 红心柚子有增强体质的功效,能帮助人体更容易吸收钙和铁,从而提高孕妇的身体素质,在怀孕期间给宝宝一个更好的生长环境。 孕妇吃红心柚子能帮助身体对铁的吸收,铁能构成血红素,是血红蛋白的重要组成部分,吃红心柚子能有效防止孕妇贫血,铁元素的吸收还能帮助胎儿的生长。 红心柚子外层果皮中所含有的柠檬烯和派烯,吸入后能使呼吸道分泌物变多变稀,有利痰液的排出,孕妇感冒咳嗽时可以用红心柚子皮缓解咳嗽的症状。 1、孕妇最好在饭前吃柚子,这样可保证柚子的营养被身体充分的吸收。 2、红心柚子的水分多,容易多尿,建议分顿吃,不宜一次多吃。 3、如果在服药的孕妇不能吃柚子,可能会导致心率失常。 |