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发布时间：2022-09-30 05:00:48 来源:白露养生网
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注意保暖
如今进入秋季，温度较低，裸睡时就要注意室内温度的调节，避免出汗或者是着凉。
空气通风
保障室内空气流通，安静舒适，这样也有利于为睡眠营造一个更好的环境。
