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发布时间：2022-09-30 05:10:56 来源:白露养生网
1、学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。北京军海癫痫病医院
3、在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。
4、要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。
5、在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持，解决好可引起焦虑的具体问题。
