便秘按摩脚底哪里,怎么按摩治便秘

发布时间：2022-06-09 18:57:58 来源:白露养生网

1、脚底按摩对便秘有明显的治疗效果，一般按摩两三次后就可恢复正常，按揉或点压经穴以酸胀为宜，反射区以酸痛较好，每天早晚可各做一次，恢复正常后，可在晚上睡觉前按摩一次巩固疗效。北京军海癫痫病医院

3、平时要养成良好的大便习惯，定时排便。