【预防老年痴呆症的食物有哪些？这些食物是最佳选择！】-

阿尔茨海默症症是一种漫性特发性精神衰退病症。病发前期具体表现为记忆能力的减低，在这个时候便会渐渐地发展趋势为智能化活动工作能力的全方位的、迅速的减低，比较严重的情况下日常生活工作能力便会迅速的降低，极其者不能自立。权威专家提示，挑选一些饮食搭配，针对防止阿尔茨海默症症，非常是初期痴呆病症有非常好的实际效果。 北京军海癫痫病医院

防止老年痴呆的食材

1、冬瓜。含有β胡罗卜素，维他命C、E等抗氧化性成份，还含有膳食纤维素，协助身体增强免疫力。

2、红萝卜。大家都知道，红萝卜的β胡罗卜素成分更为丰富多彩，当身体维生素D成分不够时，β胡罗卜素能转换为维生素D充分发挥抗氧化性功效。