超简单鸡尾酒茄汁鲍鱼的做法

北京军海癫痫病医院

鲍鱼（2个）、番茄（1个）、鸡尾酒（1小杯）

辅料:

红葱头（2个）、食用油（适量）、盐（少许）、番茄酱（1茶匙）、迷失香草（少癫痫病手术治疗要多少钱许）

做法步骤：

1、用刷子刷洗其壳后，将鲍鱼肉整粒挖出，剔除内脏，以粗盐将附着的黏液清洗干净。

2、葱头、番茄分别去皮、洗净后切粒。

3、用刀在鲍鱼?表面划几道口，缩短煎制时间。

4、热锅?、放适量油，放入鲍鱼治疗癫痫病中药有哪些中火煎至两面焦黄色。

5、调入鸡尾酒，遮上锅盖焗30秒钟左右。

6、煎好的鲍鱼盛入碟子中。

7、继续热锅，倒入葱头爆香。

8、倒入番茄粒，翻炒?片刻，加上少许清水煮至出沙。

9、调入?盐、少许番茄酱，拌匀铲起，鲍鱼摆在上面，撒些迷迭香草即可。怎么才能一次性治好癫痫病p>

10、成品。

11、成品。

鲍鱼的热量(卡路里)84千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利：钠盐含量过高；可与竹笋搭配；与鸡胸肉、牛肝、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

番癫闲病是什么引起的,有什么症状?茄的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与三文鱼、芥蓝、蜂蜜搭配；与地瓜、青鱼、草鱼相克，同食可能会引起不适；

鸡尾酒的热量(卡路里)105千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；