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安吉笋干炖草鸡怎么做

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草鸡(750克)、安吉笋干(150克)、蘑菇(100克)

辅料:武汉治癫痫病专业的是哪家g>

料酒(适量)、盐(适量)、姜(适量)、葱(适量)

做法步骤:

1、准备好食才。

2、草鸡去杂质,用温水洗净,斩大块。

癫痫病最新治疗方法3、笋干用开水浸泡一个钟头。

4、把笋干洗净切长段,浸入温水,蘑菇洗净切片。

5、自动烹饪锅放适量水,把鸡块放入,加姜,葱。

6、放入料酒。

7、按“煮鸡”键煮10分钟.转中小火癫痫病会出现哪些后遗症10分钟。

8、撇去浮沫。

9、放入笋干,大火煮开5分钟。

10、转小火炖30分钟。

11、放入蘑菇,中火煮5分钟。

12、加适量盐,煮1分钟,加葱花即可。<北京治癫痫医院/p>

蘑菇的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有增强免疫力、镇痛、镇静等功效;可与排骨、鸡翅、鲑鱼搭配;与野鸡相克,同食可能会引起不适;

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