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发布时间:2022-06-09 15:33:23
鸡脯肉是一种十分受人热烈欢迎的美味可口,它不仅营养丰富,并且也有许多 作用,尤其是吃一些鸡脯肉还不容易长许多 多肉,备受一些减肥瘦身人员的钟爱,鸡脯肉的做法有很多种多样,在其中鲜菇鸡肉粥便是一种十分有营养成分的汤粥,下边就要网编给大伙儿详解一下鲜菇鸡肉粥的做法吧! 北京军海癫痫病医院
原材料鸡1/4只、鲜菇10只、玉米适当、米小半碗、绍兴酒、盐、水淀粉。 作法 1、鸡脯肉做出.鸡脯肉,别的的斩件,添加2勺子盐、2滴绍兴酒翻拌,腌一个夜里; 2、鸡脯肉切条,用少量盐、水淀粉翻拌,放电冰箱湖南癫痫医院储存; 3、米洗干净倒进火锅,用盐腌过的黑椒鸡块取下,放入米里,添加充足的水,火灾烧开后,转文火煲30分钟; 4、鲜菇清洗干净,去蒂,放入水中烧开,捞起来冲冷水,挤干水份,切成片; 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |