木耳肉片烧花菜的做法

导读木耳是常见的菌类食物大的角木耳小的叫云耳具有补血清理肠胃减肥治疗便秘等功效。花菜也是常见的蔬菜特别是冬季有消肿利尿营养丰富含多种矿物质。两者结合也是一道常见的家常菜下饭下酒都不错。...北京军海癫痫病医院

准备好食材，木癫痫病的起因耳提前用水泡发，如果时间来不及，可以用开水来泡，猪肉，花菜洗净备用。

猪肉切成薄片，蒜拍松，如果有姜的话，姜，八角都可以放，可惜我家里没有了。花菜掰成小朵。

河南治疗癫痫的好医院>锅中放少量的油烧热，倒入切好的肉片，炒至出油。

放入蒜，炒香，在放入适量的老抽，炒至上色。盛出来备用。

锅中留油，烧热，倒入花菜，煸炒变软。 北京能看好癫痫病的医院

放入适量的盐，五香粉，耗油，再次翻炒均匀。

倒入泡发的木耳，炒好的肉片，一起翻炒均匀，加入适量的温水，盖上盖子，焖至木耳变熟即可。

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出国前，调入适量的鸡精。

木耳泡发后，再用大量的清水来洗，也可以用淀粉揉搓，再用清水冲洗，这样才能洗净。