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最正宗麻薯的做法

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麻薯粉(200克)、盐(2克)、黄油(55克)、鸡蛋(1个)、牛奶(100克)、黑芝麻(15克)

做法步骤:

1、黄油隔水溶化,河北哪里看癫痫黑芝麻用一个小小锅炒一下,我偷懒就直接把一小把黑芝麻放烧热的锅里晃晃放边上待用。

2、混合所有的材料,很粘不要用手,用筷子搅拌均匀。

3、烤箱预热,戴一次性手套捏10克左右的面团摆放烤盘上,烤盘铺油纸、锡纸或者油布,面团之间留适当空间。烤箱上下火180度,20至25分钟,15分钟后就要时刻留意麻薯的上色情癫痫吃药有什么副作用况。

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

癲痫会传染吗?g>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与茼蒿、牡蛎 、小米搭配;与桔子、鹅蛋、消炎片相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂治癫痫湖北哪个医院比较好肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与木瓜、甘蔗、香蕉搭配;与桔子、乌鳢、菜花相克,同食可能会引起不适;

黑芝麻的热量(卡路里)517千卡;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与山药、糯米粉、梨搭配;与鸡翅、鸡胸脯肉、鸡腿相克,同食可能会引起不适;

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