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发布时间：2022-06-09 18:57:39 来源:白露养生网
枸杞子可以帮助人体产生流失掉的精血，补充元气，可以缓解由于肾虚引起的腰酸腿疼，白发早衰等症。 北京军海癫痫病医院
海参是营养价值非常高的食物，它可以帮助人体提高记忆力、延缓衰老；滋阴壮阳、补肾益精。所以常吃海参对女性身体非常好。
山药经常食用可以健脾、补肺、补肾。能够使人巩固肾元，补充精血，可以很好地缓解女性肾虚之症。
