【干煸油麦菜的做法】_油麦菜_怎么做_如何做_家常做法

如今很多人都喜爱吃荤，讨厌吃蔬菜，它是很不健康的生活方法。蔬菜有很多种多样，例如油麦菜、莴笋、西兰花、芥蓝菜、小青菜、包心菜、白菜这些，这种白菜的做法全是许多 的，很多人感觉蔬菜只有炒海，因此 也不很爱吃素菜，感觉味儿太单一了。那麼下边我们就来详细介绍几类干扁小青菜的作法，能够让大伙儿学习培训一下。 北京军海癫痫病医院

复位海菜小河虾小青菜

儿童癫痫病早期症状有哪些xt-indent:2em;"> 原材料：发制海菜50克小河虾50克小青菜250克食盐、米酒、鸡精、葱段、芝麻油、食用油

制作方法：

1.发制海菜掰成一小块；小河虾治净，入开水锅中氽熟后捞起来；小青菜择清洗，切割成5公分长的节。

2.炒菜锅容易上火，放进食用油烧开，资金投入葱段进行爆香，再放入小河虾，烹入米酒，随后放入小青菜、海菜煸炒，加入食盐和鸡精，炒过后淋入芝麻油，出锅摆盘即成。

复河南那个癫痫病医院好位水豆豉鲮鱼油麦菜

主要材料：小青菜

辅材：豆豉鲮鱼水果罐头

调味品：葱、姜、蒜、味精、植物油

作法：

1、将小青菜清洗切割成段；

2、坐锅打火，待油热后姜蒜煸出香气，添加小青菜、豆豉鲮鱼水果罐头煸炒，再倒进蒜泥、味精就可以。 黑龙江治疗儿童癫痫的医院

特性：颜色翠绿色、鱼香味美

复位翡翠玉大马哈鱼卷

原材料：

1.大马哈鱼肉300克，2.小青菜240克，3.毛笋条50克，4.香肠条，5.韭菜适当，6.盐适量，7.胡椒粉适当，8.大骨汤适当

作法：

1.将大马哈鱼切割成块状，用调味品腌过。 黑龙江中亚医院是公立的吗 听患者介绍

2.将腌好的大马哈鱼片，卷进毛笋条、香肠条，用烫软的韭菜扎好。

3.大马哈鱼卷泡上嫩油，将小青菜用大骨汤烫熟，排污在菜盘周边。

4.将大马哈鱼卷摆在菜盘正中间，进行就可以服用。

以上详细介绍了小青菜的几类作法，小青菜还可以换为别的的蔬菜，全是能够的。并且小青菜除开上面做法大全之外，还能够制成清炒油麦菜、小青菜鸡蛋汤、凉瓜炒油麦菜、蒜蓉油麦菜、香辣小青菜 这些，作法全是如出一辙的。