超级好吃土司版奶香片做法

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土司（一包）、鸡蛋（一个）、牛奶（125克）、黄油（25克）、麦乳精（一包）、白砂糖（8克）、鸡蛋（一个）

做法步骤：

1、先来一张全家福。

2、将牛奶和麦乳精、白砂糖混合在一成都治疗儿童癫痫的医院起，要稍微加热使它们融化，再加入黄油充分的融合在一起。

3、待温度稍凉一点加入鸡蛋。

4、用电动打蛋器打至完全融合，手动的话要打久一点才会混合。

5、在烤盘上涂一层黄油，黄油要事先隔水融化。

6、土司切片后放入混合液里打个滚。

7、烤箱预热180度，20---30分钟，途中要翻面。

8、完工！癫痫病注意什么。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与丝瓜、洋葱、苋菜搭配；与鹅、柿子、田鸡相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善西安哪家医院看癫痫病专业睡眠等功效；可与甘蔗、木瓜、草莓搭配；与钙粉、红枣、菜花相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

麦乳精的热量(卡路里)429千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁；

白砂西安哪家癫痫专业医院好糖的热量(卡路里)400千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与丝瓜、桂圆肉、羊排搭配；与鹅肉、豆浆、鹅相克，同食可能会引起不适；