春季祛湿吃什么好 推荐7道健脾祛湿食谱—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　湿气重。不及时祛湿容易受到的侵袭。千寒易去，一湿难除，中认为湿是六大致病因素之一。么应该怎么去除体湿气呢?爱美网分享祛湿食谱，赶走湿气，做好应季保健。北京军海癫痫病医院

　　2.湿性粘滞：表两方面，一是小便不畅，大便粘滞不爽等;二反映在病程上，缠绵难愈，如湿病等。

　　3.湿北京看癫痫病到哪家医院为阴邪，阻遏气机，损伤阳气：出现胸脘痞闷，小便短涩，大便溏而不爽等症状。

　　食材：猪脊骨500克，白扁豆50克，枣干8颗，莲子10粒，葱、姜适量，水、食盐适量

　　1.白癫痫病症遗传吗扁豆、莲子用清水浸泡半小时，红枣洗净备用，生姜切片，葱洗净后切葱节备用;

　　3.将焯过的龙骨放入砂锅中，倒入适量清水，放入泡好白扁豆、莲子和红枣，放入葱和姜，大火烧开后，转小火煲2小时左右关火，出锅调入少量食盐调味即南宁癫痫病治疗好的医院盛出食用。

　　作用：白扁豆味甘、性微温，归脾、胃经，它的果实(白扁豆)、果皮(扁豆衣)、花、叶均可人药，有补，和中化湿，消暑解毒的功效，主治虚弱、泄泻、呕吐、暑湿内蕴、脘腹胀痛、赤白带下等病。