爱上凉拌菜-凉拌白干

主料:北京军海癫痫病医院

辅料:

白糖（1茶匙（5克））、香菜（一颗）、香油（羊癫疯病的病因有哪些阿2茶匙（10毫升））、盐（1茶匙（5克））

做法步骤：

1、准备材料。

2、将白干切成丝，青红椒切丝。

3、锅中烧开水，倒入白干丝焯一岁宝宝睡着嘴里吐白沫一下，取出。

4、再放入青红椒丝，关火。取出。

5、将白干丝，青红椒丝，加入调味料搅拌好即可。

青椒的热量(卡路里)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低哪种癫痫不影响智力饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与黑木耳、兔肉、苦瓜搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；

红椒的热量(卡路里)212千卡；有利：低胆固醇，山东哪个医院治疗癫痫口碑比较好低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与豆腐、娃娃菜、鸡蛋搭配；与胡萝卜、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；